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Viac informácií o knihe Relajación total

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Anotácia knihy

Ya se manifieste como lumbalgia, insomnio, ansiedad o simplemente como malestar general, la tensión puede llegar a dominar nuestras vidas,hasta el punto de provocar la aparición de dolencias físicas ycondicionar la creatividad y el desarrollo personal. El presente libro ofrece una lista de control de síntomas que nos permite identificarnuestros patrones de tensión con respecto a cinco niveles derelajación: muscular, autónomo, emocional, mental y espiritual, asícomo aprender técnicas de reconocida eficacia que podremos integrarfácilmente en la vida cotidiana.Técnicas curativas para aliviar la tensión del cuerpo, la mente y elespíritu

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Celý názov: Relajación total
• Autor: Harvey, Jonh R., Kendall-Tackett, Kathleen
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 198
• EAN: 9788497544474
• ISBN: 8497544471
• ID: 13235058
• Nakladateľ: Ediciones Oniro
• Hmotnosť: 286 g
• Rozmery: 230 × 150 mm
• Rok vydania: 2010

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