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Viac informácií o knihe Respira! / Breath Perception

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Anotácia knihy

Este libro es una guía para entender la respiración y utilizarla comoinstrumento con el fin de mejorar tu salud física y mental. Uninstrumento que te proporcionará enormes beneficios para la salud,entre ellos el alivio del estrés, niveles superiores de energía, másconcentración, mejores patrones de sue?o y un incremento delmetabolismo. Consta de doscientos sesenta ejercicios sencillos queelevarán la consciencia de tu respiración, además de ciento cuatroperlas de sabiduría sobre diversos temas que comprenden desde laaceptación hasta el zen. Presentando cada técnica paso a paso, es unaguía fácil que te acompa?ará en tu desarrollo mental, físico yespiritual.

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Celý názov: Respira! / Breath Perception
• Podnázov: Una Guia Para Aliviar El Estres Y Cultivar La Paz Interior
• Autor: Barbara Ann Kipfer
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 329
• EAN: 9788416233823
• ID: 11159591
• Nakladateľ: Sirio Editorial
• Hmotnosť: 471 g
• Rozmery: 216 × 191 × 19 mm
• Dátum vydania: 15. January 2016

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