Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Tame Your Anxiety

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 58 bodov

Anotácia knihy

Learning to calm anxiety is a difficult task after years of responding to your brain's warning signs for threats. But understanding the mechanisms that launch you into anxious states will help you train your brain to make new connections, new paths to awareness and calm. Tame Your Anxiety shows you how.

Parametre knihy

• Celý názov: Tame Your Anxiety
• Autor: Loretta Graziano Breuning
• Jazyk: Angličtina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 160
• EAN: 9781538117767
• ISBN: 9781538117767
• ID: 19305232
• Nakladateľ: Rowman & Littlefield
• Hmotnosť: 254 g
• Rozmery: 152 × 226 × 15 mm
• Dátum vydania: 08. May 2019

Obľúbené z iného súdka

---

---

---