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Viac informácií o knihe Trainingsbuch Thera-Band

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Anotácia knihy

Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitneß-Center der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation etabliert. Es kostet wenig, paßt in jede Tasche und läßt sich universell einsetzen. Im Verein, im Fitneß-Center, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen. Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Trainingsbuch Thera-Band
• Podnázov: Das Programm für Fitness und Gesundheit
• Autor: Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher, Christian Ziegler
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 128
• EAN: 9783499194528
• ISBN: 349919452X
• ID: 01535883
• Nakladateľ: Rowohlt TB.
• Hmotnosť: 226 g
• Rozmery: 216 × 151 × 12 mm
• Dátum vydania: 01. July 1996

Obľúbené z iného súdka

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