Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe TU POST!

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 54 bodov

Anotácia knihy

L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, laresist?ncia muscular i la força, incrementen el rendimentintel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estr?s ialenteixen el procés d'envelliment biol?gic. Llavors, per qu? enscosta tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudar? a trobarl'esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l'edat?, ens ensenyar? a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos enforma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, nicar, ni demana gaire temps: només cal una mica d'esforç i compromís iintegrar l'exercici en el dia a dia.

Parametre knihy

• Celý názov: TU POST!
• Autor: JAVIER PEÑA
• Jazyk: Katalánsky
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 184
• EAN: 9788497666244
• ID: 20055985
• Nakladateľ: EUMO
• Hmotnosť: 336 g
• Rozmery: 220 × 140 mm
• Rok vydania: 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---