Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 70 bodov

Anotácia knihy

Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.

Parametre knihy

• Celý názov: Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
• Autor: John Yates, Matthew Immergut, Jeremy Graves
• Jazyk: Poľština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 530
• EAN: 9788383014364
• ISBN: 978-83-8301-436-4
• ID: 43788370
• Nakladateľ: Studio Astropsychologii
• Hmotnosť: 572 g
• Rozmery: 165 × 240 × 26 mm
• Dátum vydania: 20. June 2023

Obľúbené z iného súdka

---

---

---