Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Uvedomenie Sa

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 20 bodov

Anotácia knihy

Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu. Autorka knihy nie je len teoretik, ale svoje poznatky uviedla do svojej praxe. Uvedomenim sa a bez akéhokoľvek obmedzovania a odporu schudla vyše 20 kg. Svoje vlastné skúsenosti zaviedla aj pre svojich klientov, ktorých pribehy uverejnila v tejto knihe. V knihe čitateľ nenájde konkrétne jedálničky ani tréningové plány, pretože každý človek je iný a mal by sám prísť na to čo je preňho vhodné. Práve tým, že autorka píše o témach, ktoré pôsobia negatívne na ľudské telo, sa čitateľ dokáže zamyslieť, vrátiť sa k základom a zistiť, kde je podstata jeho problémov. "Dôležité je nastaviť myseľ a riadiť sa svojim skutočným pocitom. " Veronika Očipová

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po slovensky Ostatní

• Celý názov: Uvedomenie Sa
• Autor: Veronika Očipová
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 114
• EAN: 9788097301286
• ISBN: 978-80-973012-8-6
• ID: 19541697
• Nakladateľ: Veronika Očipová
• Hmotnosť: 158 g
• Rozmery: 148 × 210 mm
• Rok vydania: 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---