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Anotácia knihy

Wassergymnastik ist mehr als nur Gymnastik im Wasser. Dank der besonderen Eigenschaften des Mediums Wassr eignet sie sich hervorragend zum Fitnesstraining, zur Körpererfahrung, als Kurgymnastik und Ausgleichssport sowie zur Rehabilitation. Dieses Buch stellt zahlreiche Wassergymnastik-Übungen vor, die nach verschiedenen Aspekten wie Beweglichkeit, Entspannung, Spiel, Spaß, Fitness und Training geordnet sind. Ein besonderer Augenmerk wird auf die Übungsgestaltung für unterschiedliche Zielgruppen (Senioren, Kinder, Leistungssportler, Schwangere etc.) gelegt. Kurz: Ein "Handwerksbuch" für die Wassergymnastik-Praxis.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Sport

• Celý názov: Wassergymnastik
• Autor: Cornelia Bleul-Gohlke
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 128
• EAN: 9783785317952
• ISBN: 3785317956
• ID: 01732857
• Nakladateľ: Limpert
• Hmotnosť: 316 g
• Rozmery: 240 × 167 × 12 mm
• Dátum vydania: October 2009

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