Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Aštánga jóga

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 35 bodov

Anotácia knihy

„MacGregorové Aštángajóga je úžasný dar pro všechny, kteří se chtějí skutečně naplno věnovat józe. Její přístup se vyznačuje pochopením, trpělivostí, odvahou a brilantní technikou a tento vysoce inteligentní způsob cvičení vám umožní se krok za krokem vyvíjet nejen vstříc trans-formaci těla, ale také především srdce a mysli. Prosím, důkladně si tuto knihu prostudujte a pak už jen cvičte a cvičte.“?– Richard Freeman??„Lepšího průvodce metodou aštángajógy než Kino MacGregor si ani nelze přát. Její odbornost, trpělivost, soucit a obratná výuka dosahují té nejvyšší úrovně a esence všeho toho se nachází právě v této knize.“?– Jack Forem, autor Transcendentální meditace: Základní učení Maharišiho Maheše Jógiho??„Tahle kniha je jedním slovem inspirující. Čtenáři nesmírně získají z autorčina unikátního ovládnutí ásan a jejího hlubokého chápání moudrosti, obsažené ve středně pokročilé sestavě aštángajógy.“?– David Robson, autor programu „Learn to Float“???V tomto pokračování populární cvičebnice Aštángajógy Kino MacGregor představuje a detailně objasňuje středně pokročilou sestavu metody aštángajógy. Jako žačka samotného jejího zakla-datele Šrí K. Pattábhiho Džóise přináší základní úvod do filozofie „aštángy“ a poskytuje čtenáři základní informace o středně pokročilé sestavě, včetně tipů, jak poznáte, kdy jste připraveni postoupit do další fáze cvičení. Dále autorka objasňuje očistné aspekty cviků, uvádí instrukce pro příslušné techniky pránájámy a zdůrazňuje další klíčové body této jogistické metody. Pro-střednictvím více než 250 fotografií názorně popisuje a ukazuje celou středně pokročilou sestavu aštángajógy. Tento solidní a poutavý úvod do středně pokročilé úrovně poslouží jako vynikající zdroj studentům i učitelům.???Kino MacGregor, mezinárodně uznávaná instruktorka jógy s devatenáctiletou praxí, je jedna z mála lidí, kteří kdy cvičili pátou sestavu aštángajógy. Byla nejmladší ženou ze skupiny instruk-torů, kteří obdrželi certifikát přímo z rukou zakladatele aštángy Šrí K. Pattábhiho Džóise. Její semináře a jógové konference navštěvují zájemci po celém světě. Společně se svým manželem Timem Feldmannem založila Miami Life Center (www.miamilifecenter.com). MacGregor přispívá do Huffington Post a natočila celou řadu DVD o józe. Časopis Joga Journal ji zařadil do nejlepší dvacítky stoupajících hvězd jógy. Její webová stránka je www.kinoyoga.com.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Celý názov: Aštánga jóga
• Podnázov: Úplná středně pokročilá sestava
• Autor: Kino MacGregor
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 250
• EAN: 9788073369897
• ISBN: 978-80-7336-989-7
• ID: 25188675
• Nakladateľ: Fontána
• Hmotnosť: 924 g
• Rozmery: 282 × 217 × 21 mm
• Dátum vydania: 31. October 2019

Obľúbené z iného súdka

---

---

---