Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Aštánga Vinjása Jóga

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 32 bodov

Anotácia knihy

Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Celý názov: Aštánga Vinjása Jóga
• Podnázov: Podrobný průvodce základní sestavou
• Autor: Gregor Maehle
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 144
• EAN: 9788073366346
• ISBN: 978-80-7336-634-6
• ID: 00121806
• Nakladateľ: Fontána
• Hmotnosť: 377 g
• Rozmery: 240 × 170 × 10 mm
• Rok vydania: 2011

Obľúbené z iného súdka

---

---

---