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El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utilizadesde hace más de 5,000 a?os. Literalmente significa ""ciencia de lavida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre lamente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentalesdel ayurveda, este libro le ense?ará a seguir una terapia corporal,mental y alimentaria a su medida. ? Descubra dosha: vata, pitta okapha ? Aprenda a eliminar toxinas ? Coma los alimentos más adecuadospara su constitución ? Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted? Mejore su salud con el yoga y el masaje ? Consiga un equilibriomental y espiritual

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Celý názov: Ayurveda en casa
• Autor: Anna Selby, Teresa Graells Farrera
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 160
• EAN: 9788448047061
• ISBN: 8448047060
• ID: 13051119
• Nakladateľ: Editorial Timun Mas, S.A.
• Hmotnosť: 582 g
• Rozmery: 260 × 190 mm
• Dátum vydania: June 2005

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