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Anotácia knihy

Die Einstellung zur körperlichen Übung hat sich radikal geändert. Längst ist körperliches Training nicht mehr nur Sportlern oder Bodybuildern vorbehalten. Die Gesundheitsexperten wissen heute, dass körperliche Aktivität wesentlichfür den Erhalt von Gesundheit und Koordinationfähigkeit ist - für alle, von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Körperliche Aktivität ist jedoch kein Zuschauersport, auch wird der Mitgliedsausweis eines Sportstudios allein Ihren Körper nicht in Form halten. Erwachsene sollten aktiv Übungen ausführen, die ihrem Alter, ihrem medizinischen Hintergrund und ihrem Körper entsprechen.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Das Anatomie-Buch der Fitness
• Podnázov: 50 der besten Übungen für den gesamten Körper
• Autor: Ken Ashwell
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9789089983626
• ISBN: 9089983627
• ID: 02421936
• Nakladateľ: Bielo
• Hmotnosť: 788 g
• Rozmery: 275 × 215 × 14 mm
• Dátum vydania: 01. February 2014

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