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Viac informácií o titulu Pilates-Musik, 1 Audio-CD. Tl.1

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Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vor allem tief liegende Muskelgruppen stärken und somit die gesamte Körperhaltung deutlich verbessern. Die Bewegungen gehen fließend ineinander über und können daher durch eine geeignete musikalische Begleitung spürbar harmonisiert werden. Diese CD enthält belebende, aktivierende Musikstücke, die den Bewegungsfluss und die Koordination unterstützen sowie die Konzentration und Selbstkontrolle fördern.

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Zaradenie titulu Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Pilates-Musik, 1 Audio-CD. Tl.1
• Podnázov: Der ideale musikalische Rahmen für Ihre Pilates-Übungen, belebend & aktivierend
• Autor: Arnd Stein
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Audio CD
• Počet strán: 4
• EAN: 4014579077109
• ID: 05217320
• Nakladateľ: VTM
• Hmotnosť: 57 g
• Rozmery: 139 × 125 mm
• Dátum vydania: 03. February 2012

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