Kód: 01332422

Somatics

Name: Somatics
Brand: Hachette Books
SKU: 01332422
Price: 13.97 EUR
Availability: InStock
Author: Thomas Hanna
ISBN: 9780738209579

Autor Thomas Hanna

Jazyk: Angličtina
Väzba: Brožovaná
Počet strán: 176
Nakladateľ: Hachette Books, 2004
Viac informácií o knihe

13.97 €

Bežne: 19.47 €

Ušetríte 5.51 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame za 7 - 12 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Becoming Supernatural
18.89 € -17 %
Kúpiť
The Body Electric
16.08 € -25 %
Kúpiť
The Body Keeps the Score
14.27 € -22 %
Kúpiť
Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise
13.97 € -25 %
Kúpiť
Integrating Primitive Reflexes Through Play and Exercise
18.29 € -2 %
Kúpiť
Putovanje duša
25.63 €
Kúpiť
The Way Out: A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain
14.77 € -24 %
Kúpiť
Return to Life Through Contrology
10.25 € -2 %
Kúpiť
Yoni Shakti
31.46 € -24 %
Kúpiť
The Language of the Body
21.51 € -25 %
Kúpiť
Ethnic Cleansing of Palestine
15.68 € -9 %
Kúpiť
Hidden Messages In Water
14.77 € -24 %
Kúpiť
Magicians of the Gods
16.58 € -16 %
Kúpiť
Wintering
13.56 € -21 %
Kúpiť
Bioenergetics
12.76 € -27 %
Kúpiť
Cosmic Serpent
11.86 € -24 %
Kúpiť
Free Your Fascia
18.39 € -26 %
Kúpiť
Meditation for the Love of it
16.08 € -25 %
Kúpiť
Secret Power of Yoga, Revised Edition
14.67 € -25 %
Kúpiť
Wisdom of the Body Moving
20.10 € -22 %
Kúpiť
Body and Mature Behaviour
16.08 € -24 %
Kúpiť
Danielle Collins' Face Yoga
11.75 € -24 %
Kúpiť
Women Who Run with the Wolves
10.45 € -14 %
Predobjednať
Anatomy Trains
85.26 € -6 %
Kúpiť
Waking the Tiger: Healing Trauma
16.08 € -24 %
Kúpiť
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
26.64 €
Kúpiť
The Oxygen Advantage
11.15 € -29 %
Kúpiť
Focusing
8.44 € -25 %
Kúpiť
1,500 Stretches
33.68 € -11 %
Kúpiť
Breathing Book
18.19 € -24 %
Kúpiť
Acupuncture Protocols for 300 Health Conditions
23.62 € -17 %
Kúpiť
Science of Pilates
22.21 € -28 %
Kúpiť
Somatic Therapy for Healing Trauma: Effective Tools to Strengthen the Mind-Body Connection
13.36 € -24 %
Kúpiť
Polyvagal Exercises for Safety and Connection
31.56 € -5 %
Kúpiť
Specialized Exercises for Injury Rehabilitation
14.67 € -2 %
Kúpiť
Body Awareness as Healing Therapy
18.99 € -25 %
Kúpiť
Your Body Knows the Answer
15.07 € -25 %
Kúpiť
Body By Breath
48.86 € -25 %
Kúpiť
Singing Athlete
39.71 € -22 %
Kúpiť
Self-Guided EMDR Therapy & Workbook: Healing from Anxiety, Anger, Stress, Depression, PTSD & Emotional Trauma
8.34 € -6 %
Kúpiť
Move Your DNA
18.09 € -25 %
Kúpiť
Evolve Your Brain
14.27 € -17 %
Kúpiť
Yin Yoga
16.08 € -24 %
Kúpiť
Awareness through Movement
13.36 € -24 %
Kúpiť
MOVING THROUGH TRAUMA
15.98 € -29 %
Kúpiť
Fingerprint Activities: Animals
11.45 € -16 %
Kúpiť
Pilates Evolution
11.96 € -24 %
Kúpiť
Your Spine, Your Yoga
19.50 € -24 %
Kúpiť
Hidden Forces of Life
7.83 € -24 %
Kúpiť
Fitness After 40
15.98 € -9 %
Kúpiť
One River
15.88 € -25 %
Kúpiť
Balancing Heaven And Earth
18.39 € -26 %
Kúpiť
Kegel Exercise for Female
7.93 € -7 %
Kúpiť
Contentment A Way to True Happiness
13.87 € -17 %
Kúpiť
Insight Yoga
33.27 €
Kúpiť
Pain Relief Secret
14.67 € -25 %
Kúpiť
Deep Tissue Massage, Revised Edition
24.02 € -33 %
Kúpiť
Ivan the Terrible
7.63 € -24 %
Kúpiť
Dog Man's Li'l Petey Doll: 6
12.96 € -27 %
Kúpiť
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum
24.93 € -25 %
Kúpiť
I am a Woman Creative, Sacred & Invincible
21.51 € -25 %
Kúpiť
Ecstasy
10.55 € -25 %
Kúpiť
Yoga Nidra Scripts
20.80 € -6 %
Kúpiť
Living Your Unlived Life
12.66 € -25 %
Kúpiť
The Anatomy of Stretching: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
18.09 € -25 %
Kúpiť
Teaching Yoga
13.97 € -25 %
Kúpiť
Animal Communication Made Easy
21.21 €
Kúpiť
Powers Within
6.53 € -24 %
Kúpiť
Self-Actualizing Cosmos
12.16 € -17 %
Kúpiť
Somatic Exercises & Nervous System Regulation
21.61 € -7 %
Kúpiť
Somatic Yoga For Nervous System Regulation
14.77 € -7 %
Kúpiť
Vital Psoas Muscle
16.58 € -9 %
Kúpiť
Joy
15.98 € -38 %
Kúpiť
Total Foam Rolling Techniques
18.89 € -17 %
Kúpiť
Intelligence of the Cosmos
14.17 € -18 %
Kúpiť
The Nervous System Workbook
16.78 € -24 %
Kúpiť
Yoga Nidra Scripts 2: More Meditations for Effortless Relaxation, Rejuvenation and Reconnection
20.80 € -6 %
Kúpiť
Anatomy of Movement
47.35 € -15 %
Kúpiť
Yoga Nidra
13.97 € -28 %
Kúpiť
EMDR Therapy Workbook: Self-Help Techniques for Overcoming Anxiety, Anger, Depression, Stress and Emotional Trauma, thanks to the Eye Movemen
13.16 € -6 %
Kúpiť
Depression and the Body
21.31 € -18 %
Kúpiť
Serpent of Light
18.19 € -26 %
Kúpiť
PCOS Diet Reverse Your PCOS with A Fix Weight Loss Plan to Increase Fertility
11.25 € -25 %
Kúpiť
Smarter Workouts
21.81 € -15 %
Kúpiť
Anthropology and Modern Life
29.05 €
Kúpiť
Feldenkrais for Actors
15.88 € -25 %
Kúpiť
Body of Life
17.79 € -10 %
Kúpiť
The Frozen Shoulder Workbook
28.55 € -20 %
Kúpiť
45 Energy Fields of Vastu Purush Mandal: Devtas and Asuras in 16 Directions of Vastu Shastra
16.18 € -61 %
Kúpiť
Wholebody Focusing
6.22 € -58 %
Kúpiť
Oliver James 21 Breaths
13.26 € -25 %
Predobjednať

Darčekový poukaz: Radosť zaručená

Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.

Objednať darčekový poukaz Viac informácií

Nákupom získate 34 bodov

Anotácia knihy

In the revolutionary Somatics, Thomas Hanna demonstrates that so many problems we accept as inevitable over time-chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and even high blood pressure -need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, a state which Hanna calls sensory-motor awareness. This gentle, lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.