Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Supertělo

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 39 bodov

Anotácia knihy

Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Celý názov: Supertělo
• Podnázov: Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
• Autor: Zlatoš Turnerová Tina, Vlado Zlatoš
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 200
• EAN: 9788075461698
• ISBN: 978-80-7546-169-8
• ID: 19999218
• Nakladateľ: Fortuna Libri
• Hmotnosť: 781 g
• Rozmery: 232 × 195 × 22 mm
• Dátum vydania: 30. September 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---