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Anotácia knihy

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden - stabil und biegsam wie ein Baum! Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er? Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Halten, Bewegen und Kontrollieren dieses Gymnastikballs mit einem Gesamtgewicht von ca. 400 g fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

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Zaradenie knihy Knihy po nemecky Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Celý názov: Trainingsbuch Jacaranda® Ball
• Podnázov: Kräftigung - Stabilität - Vitalität
• Autor: Gabi Fastner
• Jazyk: Nemčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 168
• EAN: 9783840376405
• ID: 20633823
• Nakladateľ: Meyer & Meyer Sport
• Hmotnosť: 393 g
• Rozmery: 242 × 164 × 17 mm
• Dátum vydania: 12. March 2019

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