Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Weight Lifting Journal

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 41 bodov

Anotácia knihy

Keeping a weightlifting journal helps you keep track and continuously improve your performance on a weekly basis. Treat it as a clear game plan that will help you reach your weekly and ultimately, overall goals. Start with a list of simple exercises, how many you've finished and how long your needed rest time was. It is best if you divide these exercises per core.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po anglicky Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Sports training & coaching

• Celý názov: Weight Lifting Journal
• Autor: Speedy Publishing LLC
• Jazyk: Angličtina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 50
• EAN: 9781681457413
• ISBN: 1681457415
• ID: 12445662
• Nakladateľ: Weight a Bit
• Hmotnosť: 181 g
• Rozmery: 229 × 152 × 8 mm
• Dátum vydania: 02. May 2015

Obľúbené z iného súdka

---

---

---