Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Zdravá a šťastná v zrelom veku

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 40 bodov

Anotácia knihy

Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme! V zrelom veku v nás spôsobujú estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje, nehovoriac o jej liečení. K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku štyridsiatky, keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou. Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom nám život môžu komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo, aktívne a šťastne. Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky a konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná. Z nemeckého originálu Midlife Care – Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen (2020, Bastei Lübbe AG, Köln) preložila Katarína Bobríková.

Parametre knihy

• Celý názov: Zdravá a šťastná v zrelom veku
• Podnázov: Využite silu svojich hormónov
• Autor: Suzann Kirschner-Brouns Susanne
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 320
• EAN: 9788055176062
• ISBN: 978-80-551-7606-2
• ID: 33491736
• Nakladateľ: Ikar
• Hmotnosť: 541 g
• Rozmery: 215 × 135 × 39 mm
• Dátum vydania: 31. January 2021

Obľúbené z iného súdka

---

---

---