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El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazada llevaron a SílviaAbril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con éldescubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformaciónen su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a suaparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevosalimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuentade que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en suspropias palabras, «me cuidaba, pero me estaba intoxicando sinsaberlo».En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano suexperiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas porestaciones del a?o para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejosy trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, ahacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitossaludables. ?Te atreves a cambiar de vida?«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril

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Zaradenie knihy Knihy po španielsky Deportes, ocio y tiempo libre Gastronomia

• Celý názov: Como a mí me gusta
• Autor: SILVIA ABRIL
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 224
• EAN: 9788448023058
• ISBN: 8448023056
• ID: 16080389
• Nakladateľ: Libros Cúpula
• Hmotnosť: 830 g
• Rozmery: 256 × 197 × 22 mm
• Rok vydania: 2017

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