Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Mentální trénink v individuálních sportech

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 26 bodov

Anotácia knihy

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Individuální sporty

• Celý názov: Mentální trénink v individuálních sportech
• Autor: Alena Pavlová
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9788027108961
• ISBN: 978-80-271-0896-1
• ID: 24556054
• Nakladateľ: Grada
• Hmotnosť: 273 g
• Rozmery: 208 × 146 × 13 mm
• Dátum vydania: 31. August 2019

Obľúbené z iného súdka

---

---

---