Kód: 00160621

Tréning väzňa 2

Name: Tréning väzňa 2
Brand: Zelený Kocúr
SKU: 00160621
Availability: OutOfStock

Autor Paul Wade

Jazyk: Slovenský
Väzba: Brožovaná
Počet strán: 330
Nakladateľ: Zelený Kocúr, 2013
Viac informácií o knihe

Momentálne nedostupné

Informovať o naskladnení

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Periodization Training for Sports
31.28 € -9 %
Kúpiť
Syndróm trávenia a psychológie
10.45 € -25 %
Kúpiť
Telo ako posilňovňa
8.54 € -22 %
Kúpiť
Trénink vězně Deník silového tréninku
15.18 € -14 %
Kúpiť
Odvaha byť neobľúbený
12.67 € -23 %
Kúpiť
C-mass Kalistenika a hmota
10.95 € -22 %
Kúpiť
Umenie vojny (vrecková verzia)
5.52 € -22 %
Kúpiť
Atómové návyky
13.57 € -22 %
Kúpiť
Umenie vojny
7.94 € -21 %
Kúpiť
Jedz a behaj
9.95 € -18 %
Kúpiť
Convict Conditioning 2
30.17 € -14 %
Kúpiť
Jemné umenie mať veci v p**i
8.74 € -22 %
Kúpiť
Liečivá očista
29.67 € -23 %
Kúpiť
Trénink vězně
14.38 € -19 %
Kúpiť
Trénink vězně 3 Explozivní kalistenika
14.98 € -24 %
Kúpiť
Silový trénink z pohledu anatomie
16.59 € -16 %
Predobjednať
Sexkomiks
15.78 € -20 %
Kúpiť
A Court of Thorns and Roses Coloring Book
14.38 € -15 %
Kúpiť
Game Master's Book of Traps, Puzzles and Dungeons
25.94 €
Kúpiť
Tilda's Summer Ideas
11.46 €
Kúpiť
Cikánské karty v praxi
14.88 € -24 %
Kúpiť
Order Flow: Trading Setups
12.77 €
Kúpiť
Iron Curtain
17.19 € -20 %
Kúpiť
Teenage Mutant Ninja Turtles: The Last Ronin
30.27 € -8 %
Kúpiť
Chainsaw Man Schuber mit Extra
92.54 €
Kúpiť
Unofficial Sims Cookbook
17.90 € -15 %
Kúpiť
Elizabeth Taylor
17.39 € -19 %
Kúpiť
Magnet Alfons Mucha - Zodiac
3.71 € -5 %
Kúpiť
Magnet Alfons Mucha - Princezna
3.41 € -13 %
Kúpiť
Konec stárnutí
18.40 € -3 %
Kúpiť
Atomové návyky
15.28 € -3 %
Kúpiť
Volume Profile
12.16 €
Kúpiť
Lord of the Rings box set
26.95 € -19 %
Kúpiť
Can't Hurt Me
27.05 €
Kúpiť
12 Rules for Life
10.15 € -14 %
Kúpiť

Informovať o naskladnení knihy

Zašleme vám správu akonáhle knihu naskladníme

Zadajte do formulára e-mailovú adresu a akonáhle knihu naskladníme, zašleme vám o tom správu. Postrážime všetko za vás.

Anotácia knihy

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.