Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Vnútorný hlas

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 38 bodov

Anotácia knihy

Všetci to poznáme. Keď vedieme vnútorný dialóg, podvedome dúfame, že sa napojíme na svojho vnútorného kouča, ktorý nás podporí a pomôže nám. Často je však realita úplne iná. Niekedy nám do toho začne rozprávať náš vnútorný kritik, ktorý sa správa ako náš najväčší nepriateľ, znižuje nám sebavedomie a vraví nám, že to, po čom najviac túžime, aj tak nezískame, lebo nie sme dosť dobrí.

Ethan Kross, oceňovaný psychológ, vo svojej prelomovej knihe Vnútorný hlas skúma tiché rozhovory odohrávajúce sa v našich mysliach. Vysvetľuje, ako tieto rozhovory formujú náš život, prácu a vzťahy, a radí, ako si hravo poradiť so stavmi úzkosti, zlepšiť si svoje fyzické a duševné zdravie a prehĺbiť vzťahy s druhými. Zároveň upozorňuje, že ak podľahneme negatívnemu a dezorientujúcemu vnútornému hlasu, môže to poškodiť naše zdravie, zhoršiť nám náladu, narušiť vzťahy a spôsobiť, že pod tlakom zlyháme.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Celý názov: Vnútorný hlas
• Podnázov: Zmeňte svojho vnútorného kritika na spojenca
• Autor: Ethan Kross
• Jazyk: Slovenský
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 264
• EAN: 9788080902964
• ISBN: 978-80-8090-296-4
• ID: 38791690
• Nakladateľ: Grada
• Hmotnosť: 336 g
• Rozmery: 207 × 148 × 17 mm
• Dátum vydania: 31. March 2022

Obľúbené z iného súdka

---

---

---