Kód: 46478590

Strečing

Name: Strečing
Brand: Príroda
SKU: 46478590
Price: 18.81 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9788055195483

Jazyk: Slovenský
Väzba: Pevná
Počet strán: 224
Nakladateľ: Príroda, 2024
Viac informácií o knihe

18.81 €

Bežne: 26.95 €

Ušetríte 8.14 €

Skladom u dodávateľa
Odosielame za 2 - 5 dní

Pridať medzi želanie

Mohlo by sa vám tiež páčiť

Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
9.40 € -23 %
Kúpiť
Bloodborne, 1 - 3 Boxed set
35.50 € -24 %
Kúpiť
Atómové návyky
12.84 € -42 %
Kúpiť
Spoušťové body a jejich odstraňování
12.03 € -26 %
Kúpiť
Spoušťové body a fascie
17.70 € -28 %
Kúpiť
Manželství
13.95 € -24 %
Kúpiť
Mágia, čary a veštby v ľudovej kultúre Slovenska
23.87 € -34 %
Kúpiť
Člověk a jeho jemnohmotná těla a centra
7.27 € -16 %
Kúpiť
Dianetika
14.86 € -33 %
Kúpiť
Mechanik chrbta
14.96 € -29 %
Kúpiť
Patogény a parazity
6.16 € -28 %
Kúpiť
Jóga pro fascie
9.60 € -22 %
Kúpiť
Navigate Pre-intermediate B1
17.90 € -7 %
Kúpiť
Psychológia ako zbraň
11.32 € -29 %
Kúpiť
NeuroKinetic Therapy
15.37 € -28 %
Kúpiť
Čierna orchidea
17.49 € -36 %
Kúpiť
1,500 Stretches
33.68 € -11 %
Kúpiť
PILATES
18.81 € -30 %
Kúpiť
Ženy, ktoré behali s vlkmi
12.84 € -29 %
Kúpiť
Art of Invisibility
17.90 € -17 %
Kúpiť
Nauč sa čítať v ľuďoch ako v knihách
14.05 € -27 %
Kúpiť
Fyziológia človeka pre nelekárske študijné odbory (3. prepracované vydanie)
8.49 € -30 %
Kúpiť
Kombinatorika I.diel
2.52 € -30 %
Kúpiť
The Granny Square Card Deck
14.76 € -25 %
Kúpiť
Fyziotrénink - Pohyb jako lék
14.76 € -28 %
Kúpiť
Harry Potter 6: Harry Potter a polovičný princ, 6., revidované vydanie (farebná oriezka)
18.71 € -30 %
Kúpiť
Euklides Základy
34.90 € -36 %
Kúpiť
Dlhovekosť
20.83 € -35 %
Kúpiť
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
17.49 € -12 %
Kúpiť
Pilates - 50 tréninkových sestav
11.02 € -23 %
Kúpiť
Upečme si sviatky
18.81 € -30 %
Kúpiť
Trénink fascií
10.31 € -19 %
Kúpiť
História zadnými dverami 3
18.91 € -29 %
Kúpiť
Zdravé kĺby a kosti
11.93 € -27 %
Kúpiť
100 top futbalistov
10.31 € -41 %
Kúpiť
Moderná psychológia
18.91 € -28 %
Kúpiť
Posilování - Anatomický průvodce
33.18 € -18 %
Kúpiť
Za zamknutými dverami
12.13 € -35 %
Kúpiť
Líný učitel Vše o školním hodnocení
20.53 € -27 %
Kúpiť
Karty světla
13.95 € -23 %
Kúpiť
Genialita vtákov
3.73 € -29 %
Kúpiť
Najedzte sa do štíhlosti 2
9.50 € -42 %
Kúpiť
Danka a Janka v rozprávke
4.24 € -41 %
Kúpiť
Arsene Lupin, Dôverné priznania
13.35 € -31 %
Kúpiť
Core trénink
11.63 € -29 %
Kúpiť
Běh z pohledu anatomie
5.66 € -23 %
Kúpiť
Strečink na anatomických základech
15.27 € -22 %
Kúpiť
Aby škola neškodila
13.14 € -20 %
Kúpiť
Nový funkčný tréning pre športovcov
6.36 € -29 %
Kúpiť
Múdre pero Veselé zvieratká
11.42 € -35 %
Kúpiť
Posilování kloubní kondice
24.27 € -15 %
Kúpiť
HIIT
22.55 € -30 %
Kúpiť
Zdravotné cvičenia s riekankou v materskej škole, 2. vydanie
4.04 € -26 %
Kúpiť
Fit recepty 2. diel
14.76 € -36 %
Kúpiť
Autogénny tréning, 4. doplnené vydanie
2.92 € -21 %
Kúpiť
Joga
17.19 € -30 %
Kúpiť
Tajomná lekáreň - Falošná hra majsteriek
10.31 € -28 %
Kúpiť
Praktická ajurvéda
18.81 € -30 %
Kúpiť
Feminizmus ako tretie zlo
10.61 € -35 %
Kúpiť
Posilování pro každého
8.59 € -16 %
Kúpiť
10 srdečných príbehov na dobrú noc
11.02 € -34 %
Kúpiť
Klinická kineziologie a patokineziologie
62.52 € -24 %
Kúpiť
Dynamic Stretching: Second Edition
13.45 € -24 %
Predobjednať
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
15.47 € -20 %
Kúpiť
565 - Príbeh nevinného muža, ktorý sa nevzdal
12.13 € -28 %
Kúpiť
Životopis Zeme
15.17 € -29 %
Kúpiť
Holubia agentúra to natrie chlebu
9.20 € -30 %
Kúpiť
Za volantom
13.55 € -29 %
Kúpiť
Pilates Anatomie
23.36 € -11 %
Kúpiť
Posledné dni legendy
11.42 € -29 %
Kúpiť
Sportovní střelba z pušky a pistole
17.70 € -28 %
Kúpiť
Západ slnka v Sydney
16.99 € -27 %
Kúpiť
Sportovní výživa
12.64 € -23 %
Kúpiť
Chrám Fortúny
17.39 € -29 %
Kúpiť
Tatry
31.05 € -24 %
Kúpiť
Všetko zlato pre Anežku
17.80 € -36 %
Kúpiť
Cyklistika anatómia
16.48 € -20 %
Kúpiť
Dom
11.32 € -29 %
Kúpiť
Little Drawing Workshop: 52 Weeks of Drawing Lessons and Skill Building
21.24 € -25 %
Kúpiť
Dynamic Stretching
13.95 € -9 %
Kúpiť
Stalo sa Slovo
3.43 € -24 %
Kúpiť
Nový Slovenský jazyk pre stredné školy 1 - Zošit pre učiteľa 2. časť
13.95 € -20 %
Kúpiť
Moja prvá knižočka Slová
3.43 € -38 %
Kúpiť
Die Bobath-Therapie in der Erwachsenenneurologie
80.12 € -6 %
Kúpiť

Darčekový poukaz: Radosť zaručená

Darujte poukaz v ľubovoľnej hodnote, a my sa postaráme o zvyšok.
Poukaz sa vzťahuje na všetky produkty v našej ponuke.
Elektronický poukaz si vytlačíte z e-mailu a môžete ho ihneď darovať.
Platnosť poukazu je 12 mesiacov od dátumu vystavenia.

Objednať darčekový poukaz Viac informácií

Nákupom získate 45 bodov

Anotácia knihy

Uvoľnite napäté svaly a stuhnuté kĺby, zlepšite mobilitu a podporte kondíciu. Preskúmajte anatómiu viac ako 85 základných strečingových cvičení prostredníctvom detailných obrázkov, ktoré približujú správne svalové akcie a držanie tela. Cvičenie je nevyhnutné pre zdravý život a pravidelný strečing vám pomôže udržať sa v pohybe, zmierniť stuhnutosť kĺbov a znížiť bolesť. Prispôsobte si cvičenie presne podľa svojich potrieb. Trápi vás boľavý chrbát? Potrebujete posilniť konkrétne svalové partie? Chcete zlepšiť kondíciu, rozhýbať stuhnuté telo či znížiť riziko zranenia? Túžite sa zlepšiť v športe, ktorému sa venujete? Špičková odborníčka Leada Malek vám poradí, ako si zostaviť cvičenie na mieru, aby splnilo účel a pomohlo vám dosiahnuť cieľ. Športujte zdravo, bezpečne, efektívne a s radosťou. Kniha Strečing prináša fakty a vysvetľuje všetky výhody tohto druhu cvičenia. Dosiahnite technickú dokonalosť, zvládnite rôzne cviky a naplno využite prínos strečingu pre telo aj myseľ. Z anglického originálu Science of Stretch preložil