Mohlo by sa vám tiež páčiť

Viac informácií o knihe Flossing v terapii a tréninku

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 31 bodov

Anotácia knihy

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“.   Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií. Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Flossing v terapii a tréninku
• Autor: Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 152
• EAN: 9788087419793
• ISBN: 978-80-87419-79-3
• ID: 20396653
• Nakladateľ: Poznání
• Hmotnosť: 415 g
• Rozmery: 234 × 167 × 18 mm
• Dátum vydania: 30. September 2018

Obľúbené z iného súdka

---

---

---