Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Kulturistika - cviky

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se vyvarovat, jak při cvičení správně dýchat apod. Zvládnutím techniky provedení nejen zvýšíte účinnost posilovacího cvičení, ale také se vyhnete případným zraněním.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Kulturistika - cviky
• Autor: Jan Smejkal
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 142
• EAN: 9788086462189
• ISBN: 80-86462-18-8
• ID: 00055108
• Nakladateľ: Svět kulturistiky
• Hmotnosť: 220 g
• Rozmery: 200 × 142 × 5 mm
• Rok vydania: 1994

Obľúbené z iného súdka

---

---

---