Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe Moderní fyziotrénink

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Anotácia knihy

Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách vycházejících z přirozeného motorického vývoje dítěte. Důležité je jejich přesné nastavení, které je klíčem k optimálním svalovým souhrám. Výsledkem je tréninkový systém, který rozvíjí a přitom nepřetěžuje pohybový aparát. Je využitelný jak pro zlepšení kondice, tak pro pozitivní ovlivnění různých zdravotních poruch. Spojuje v sobě práci s pocity, pohyby, se sílou a nepřímo i s vnitřními orgány. Díky němu lépe poznáte své tělo. Jednotlivé techniky jsou představeny ve stovkách fotografií, které jsou přesně edukovány a aplikovány na fitness, studia, pracovní prostředí atd., aby mohly být maximálně využívány. Svět, ve kterém žijete, se tak může stát jedním velkým radostným hřištěm.

Parametre knihy

Zaradenie knihy Knihy po česky Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Celý názov: Moderní fyziotrénink
• Autor: Pavel Švejcar, Martin Šťastný
• Jazyk: Čeština
• Väzba: Pevná
• Počet strán: 300
• EAN: 9788074281839
• ISBN: 978-80-7428-183-9
• ID: 00141985
• Nakladateľ: Plot
• Hmotnosť: 742 g
• Rozmery: 242 × 175 × 18 mm
• Dátum vydania: July 2013

Obľúbené z iného súdka

---

---

---